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目指せ-30キロ!!梅のダイエット体験日記

面倒なことが大嫌い。身長170、体重90キロのなまけものピザ女、梅柳の60キロを目指すダイエット体験日記と日常の雑記です

食事記録

しばらく食事記録書いてないな・・

やっぱり記録は大切だよね
毎日書いて見直さないと
食べたものを忘れちゃうときがあるし
なんて言うか・・反省できないかな

今日からまた食事記録をつけよう
気合い入れて書くと面倒くさくなるから
軽~くね。

今朝の体重78,7キロ

こんな感じですが
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