目指せ-30キロ!!梅のダイエット体験日記

面倒なことが大嫌い。身長170、体重90キロのなまけものピザ女、梅柳の60キロを目指すダイエット体験日記と日常の雑記です

2015年02月の記事

笑顔がブキミ―

世間がどう変わろうが

女性の立ち位置がどう変わろうが

どんなに時代が流れても

変わらないものがあると思っている。

それは、女は愛嬌ってこと。

笑顔って大切。

一般的に言われるブスでも、デブスでも
愛嬌のある笑顔だったら、ある程度の人間関係は
乗り切れる気がする。

でも、愛嬌のある笑顔ができない人間もいる。
それは、私。

私の笑顔はかなりブキミ―です。
口がへの字口なので、口角を上げることがなかなかできなくて・・
顔がどうしても引きつってしまうのですね。
写真で見る私の顔はいつもドヨーン

笑顔が上手に作れないので
いつも、キリっとした顔をしているのですが

できることなら愛嬌のある笑顔のかわいい人になりたいなぁ
愛嬌のある人に憧れてしまう41歳です。

今日の測定はありません

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衝撃的歩数

昨日は地蔵の如く動かなかった。

確かに動かなかったけど・・・

スマホに歩数計の機能があって
先ほど、なんとなく見てみたら
昨日の歩数が・・
まさかの48歩!!

う、嘘だろ

なんだこの歩数は?!

まぁ一日中家の中でスマホ持ち歩いてるわけじゃないけど
それにしたって・・・・・・・・・・・・


あ、48歩の消費カロリーは1キロカロリーでした(笑)

もう何年も医者に歩け、歩けと言われてきたのを
スルーしてきましたが

ふぅ・・

ウォーキングは面倒くさいから
散歩でもしようかなぁ~


今朝の体重測定なし

こんな感じですが
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食事記録

しばらく食事記録書いてないな・・

やっぱり記録は大切だよね
毎日書いて見直さないと
食べたものを忘れちゃうときがあるし
なんて言うか・・反省できないかな

今日からまた食事記録をつけよう
気合い入れて書くと面倒くさくなるから
軽~くね。

今朝の体重78,7キロ

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風邪

ここ数日、風邪をひいて弱っていました。
私は体温が低いので
ちょっと風邪をひいただけで
すぐ弱ってしまいます。
体温が低いのはよろしくないですね。
病気になりやすいし、痩せづらい。
今は35度5分程度しかないので
せめて36度にはしたい。
体質改善が必要だなぁ
体温のことは今まで思いっきり無視してきたので
全然わかりません。
この風邪を期にいろいろ調べてみようと思います。

それにしても弱っていたわりには
体重が減りません
不動の78,8キロです。
フフフ・・・

みなさんも風邪やらインフルやらに注意ですよっと
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ス・マ・ホ

ウフフ

スマホを買いました♪

金がないくせにMNPではありません。
機種変です。

恥ずかしながらコジポで購入です(笑)

これでもうポイントはしばらくはムリだろう・・

それにしてもガラケーからスマホにすると
わけがわからない。
スッゴイ難しい!
普通に使えるようになるまで
BBAには時間かかりそうですが
最近、誕生日プレゼントにいただいた
スマホの本でお勉強して

ガンバリマース☆

今朝の体重78,7キロ

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15号ABTサイズ

12日にスーツが届きましたッ

15号ABTサイズ。

着てみるとギリッギリで着られました(笑)

この感じ・・・たぶん、今のサイズは17号が余裕があって
着やすいんだろうな・・

だが しかし!
リバウンドした自分への戒めのために
このギリッギリのスーツの下にボディスーツを着て
腹を少しでもへこませて、さらに気合いで腹をへこませて
卒入式に出たいと思います!!

式中にボタンが弾け飛ぶのがおそろしいので
よく縫い付けて、さらに裁縫道具ももっていこう。

うん、これで大丈夫。

姿勢さえ良くしていれば大丈夫なはずだ。

後は、これ以上リバしないようにダイエットしていれば大丈夫

これでいい。

今日の計測なし

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焦りはダメだな

12月~1月にリバウンドして
3月に13号のスーツを着るのは絶望的になりました。
13号は着られないことが確実になっても
なんとかしないと。と焦っていてかなりのストレスになっていました。
ストレスのせいなのか瞼が痙攣する日々が続いていました。

こんなんじゃダメだ。
こんなにストレスを感じながらのダイエットなんて無理。
これ以上病んではよろしくない。
短期ダイエットなんて私にできるはずがなかったんだ。

限界を感じて15号のスーツを買いました。
今日そのスーツが届く予定です。

もう焦らなくていいんだ・・・
瞼の痙攣も注文して数日でおさまった。

これからはまた自分のペースでダイエットできる。

13号のスーツを着られないのは悔しいけど
己に負けたのだからしかたない。

ダイエットが苦痛にならないようにしたい。



・・・・・・・・。

15号着られなかったらどうしよう

その時は17号に交換でいいかぁ~(笑)

とりあえず夏までにはリバウンド前程度に
戻せればいいかなー
ぐらいの、テキトーにゆる~い感じでやっていこう


今日の体重78,9キロ

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おめぇーに福は来ねえ!!

今日は節分。

子どもと友達と私と三人で
近所にある神社の節分祭に行って来ました。

17:30からまきものがあったので
30分前にはスタンバってました。

子ども達はワクワク
私は人混みに・・・

寒い中、祝詞をききながら30分待って
ほぼ予定時間通りにまきものは始まりました。

・・・・・・・・・・。

凄まじい

まきものが飛んでくると凄い勢いで人が押し寄せてくる

まぁそんなものだろう、わかっていたことだと
思いながらまわりを見ていたら

となりの男!!
まきもの飛んできたら無我夢中
小さな子ども年寄りおしのけ、突き飛ばし
子どもは泣いて年寄りは倒れ
自分が倒した年寄りをまたぎ、飛んできた
人が取ったものをむしり取っていた・・
とんでもねぇ50代前半と思われる男がいました。

まきものの凄さは知ってるけど
ここまでのヤツは見たことなかったよ。

写真撮ればよかった・・

こんなヤツには来ないよ。


おめぇみてーなのには福はこねぇ!

来るはずがねぇ!!



私には来い。

今日の体重78,8キロ
イマイチ波にのれません

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明けない二月一日

今年も二月一日がきた

寒い隙間だらけの田舎の家

夕方は生きていた

里芋の煮物を食べさせてくれた

頭が痛い。風邪をひいたみたいと言っていた

でも違った

それは風邪じゃなかった

どうして気がついてあげられなかった
特別な日なのにどうして泊らなかった

あの日に気がついていたら

変わっていたの?

同じ結果だったとしても

私の気持ちが違うのは確かなはず

毎年かかさず
一日には『誕生日おめでとうと』と言っていたのに
永遠のさよならの日になってしまった

二月一日に心から笑う日はこない気がする。



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